牙膏不(bù)是(shì)護膚品并非越貴越有(yǒu)理(lǐ)

牙膏是(shì)每個(gè)人(rén)的(de)生(shēng)活中必不(bù)可(kě)少(shǎo)，你(nǐ)是(shì)習(xí)慣一(yī)λ直用(yòng)同一(yī)款牙膏，還(hái)是(shì)頻(pín)繁更換？美(měi)白(bái)牙膏真的(de)能(néng)讓牙齒變白(bái)嗎(ma)？關于牙膏的 (de)真相(xiàng)你(nǐ)知(zhī)道(dào)多(duō)少(shǎo)？

牙膏不(bù)是(shì)護膚品并非越貴越有(yǒu)理(lǐ)

近(jìn)些(xiē)年(nián)牙膏也(yě)有(yǒu)了(le)護膚品一(yī)樣的(de)待遇，許多(duō)人(réαn)相(xiàng)信一(yī)分(fēn)價錢(qián)一(yī)分(fēn)貨，專挑貴的(de)買。事(shì)實上(shàng)，很(hěn)多 (duō)人(rén)都(dōu)對(duì)牙膏存在誤解。

誤區(qū)一(yī)：顔色條能(néng)辨成分(fēn)

每一(yī)管牙膏的(de)底部都(dōu)有(yǒu)一(yī)小(xiǎo)塊顔色标記，有(yǒu)綠(lǜ)色、藍(lán)色、黑(hēi)色、紅(hónσg)色之分(fēn)，很(hěn)多(duō)人(rén)以為(wèi)它有(yǒu)特殊的(de)含義，并自(zì)行(x✔íng)理(lǐ)解為(wèi)綠(lǜ)色代表、黑(hēi)色代表純化(huà)學、藍(lán)色代表有(yǒu)藥物(wù)成分(fēn)等。

但(dàn)其實，中國(guó)口腔清潔護理(lǐ)用(yòng)品工(gōng)業(yè)協會(huì)曾經辟謠γ，牙膏底部的(de)顔色條是(shì)機(jī)器(qì)封口時(shí)的(de)定位識别标志(zhì)，與産品成分(fēn)無關。

誤區(qū)二：泡沫越多(duō)越好(hǎo)

牙膏泡沫越多(duō)，是(shì)不(bù)是(shì)清潔效果越好(hǎo)呢(ne)？并非如($rú)此，牙膏的(de)主要(yào)成分(fēn)是(shì)摩擦劑，比如(rú)碳酸鈣、磷酸氫鈣和(hé)焦磷酸鈣，此外(wài)還(hái)有(yǒu)去α(qù)垢劑、保濕劑、泡沫劑、防腐劑和(hé)香精等。清潔能(néng)力與摩擦力大(dà)小(xiǎo)有(yǒu)關，而與泡沫多(duō)少(shǎo)無關。

你(nǐ)需要(yào)注意的(de)是(shì)使用(yòng)牙膏時(shí)是(shì)否有(yǒu≠)明(míng)顯粗糙感，太粗糙反而容易損傷牙釉質。

誤區(qū)三：就(jiù)是(shì)好(hǎo)牙膏

許多(duō)牙膏會(huì)将“”作(zuò)為(wèi)消費(fèi)宣傳點，但(dàn)這(zhè)并不(bù)是±(shì)衡量牙膏好(hǎo)壞的(de)标準。即便是(shì)中草(cǎo)藥、礦物(wù)質或者維生(shēng)素等像是(shì)的(de)¥成分(fēn)，也(yě)是(shì)經過提取和(hé)加工(gōng)的(de)，不(bù)存在的(de)“牙膏Ω”一(yī)說(shuō)。

誤區(qū)四：止血牙膏治牙龈出血

人(rén)體(tǐ)口腔是(shì)一(yī)個(gè)十分(fēn)複雜(zá)的(de)環境，Ω牙齒和(hé)牙龈的(de)健康常常受到(dào)多(duō)種因素影(yǐng)響。不(bù)明(míng)原因的(de)牙龈出血，可(kě)能(néng)提示©你(nǐ)身(shēn)體(tǐ)內(nèi)部發生(shēng)了(le)某些(xiē)疾病，如(rú)果隻止血而不(bù)去(qù)÷診斷，容易錯(cuò)過更佳疾病治療時(shí)機(jī)。

另一(yī)方面，單純止血可(kě)能(néng)治标不(bù)治本，任何牙膏都(dōu)不(bù)能(néng)代≤替牙醫(yī)的(de)作(zuò)用(yòng)。想要(yào)用(yòng)止血牙膏止血，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生(shēng)。

誤區(qū)五：能(néng)美(měi)白(bái)就(jiù)是(shì)好(hǎo)牙膏

健康的(de)牙齒本身(shēn)就(jiù)是(shì)米白(bái)或微(wēi)黃(huáng)色，随著(zhe)年(nián)紀增長(cháng)可(kě)能(néng)會(huì)越來(l&ái)越黃(huáng)，普通(tōng)人(rén)不(bù)必強求牙齒潔白(bái)。如(rú)果是(shì)因為(wèi)長(cháng)期吸煙(yān)，或飲用(yòng)咖啡、茶♥、酒、可(kě)樂(yuè)等飲料引起的(de)牙齒變黃(huáng)變黑(hēi)，使用(yòng)美(měi)白(bá£i)牙膏确實有(yǒu)一(yī)定效果。

但(dàn)大(dà)部分(fēn)美(měi)白(bái)牙膏效果有(yǒu)限，要(yào)是(shì)刷幾次牙就(ji£ù)可(kě)以迅速變白(bái)，可(kě)能(néng)就(jiù)要(yào)質疑其安全性了(le)。

誤區(qū)六：牙膏肯定越貴越好(hǎo)

不(bù)少(shǎo)牙膏走的(de)是(shì)“精貴”路(lù)線，但(dàn)在清潔方面，未必有(yǒu)特别突出的(de)效果。

好(hǎo)的(de)牙膏應符合成分(fēn)安全、不(bù)刺激、無異味等标準，而不(bù)隻是(s€hì)看(kàn)價格。另外(wài)，牙膏也(yě)要(yào)定期更換，不(bù)要(yào)常年(ni án)使用(yòng)同一(yī)款牙膏，以免牙菌産生(shēng)耐性，使效果受到(dào)影(yǐng)響。

合适的(de)牙膏是(shì)口腔健康的(de)一(yī)半

既然牙膏不(bù)是(shì)一(yī)定要(yào)越貴越好(hǎo)，那(nà)麽我們應該怎樣挑選呢(ne)？

總的(de)來(lái)說(shuō)，一(yī)般人(rén)根據自(zì)己需求挑選普通(tōng)的(de)清潔牙膏即可(kě)，能(néng)得(de)到(dà✘o)衛生(shēng)部門(mén)認可(kě)的(de)功效牙膏主要(yào)有(yǒu)以下(xià)3種

含氟牙膏

很(hěn)多(duō)牙膏含氟，低(dī)劑量的(de)氟能(néng)使牙齒更堅固，減少(shǎo)牙釉質的(de)磨損，并預防蛀牙、牙髓炎等牙齒疾病。

抗菌消炎牙膏

口腔細菌增多(duō)容易引發炎症，同時(shí)伴随有(yǒu)腫痛、出血或異味，如(rú)果不(bù)及時(shí)消炎，還(hái)可(kě)能(néng)使細菌進入大(dà)腦(nǎo)造γ成更嚴重的(de)後果。

而抗菌消炎牙膏添加了(le)一(yī)些(xiē)能(néng)消炎、消腫、抑制(zhì)細菌繁殖的(de)藥物(wù)成分(fē>n)，适合患有(yǒu)牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等炎症的(de)人(rén)使用(yòng)，挑選時(shí)建議(yì)咨詢醫(yī)生(shēng)。

抗過敏牙膏

牙齒過敏在醫(yī)學上(shàng)稱為(wèi)過敏性牙本質，某些(xiē)人(rén)牙齒敏感，受到(dào)冷(lěng)、熱(rè)、酸或啃咬硬物(wù)時(shí)，容₹易産生(shēng)短(duǎn)暫的(de)疼痛或酸痛感。而且牙敏感症狀除了(le)天生(shēng)以外(wài)，40歲以上(shàng)人(rén)群也(yě)容易多(duō)發。

經過口腔醫(yī)生(shēng)認證，抗過敏牙膏确實能(néng)緩解牙齒過敏症狀，但(dàn)使用(yòng)不(bù)宜超過1個(gè)月(yuè)。長(cháng)期使用(yòng)容易造成口腔菌群失衡，引起其他(tā)不(bù)良反™應。